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Sembra abbastanza facile fare la botola e la serranda separatamente. Difficile invece l’esecuzione contemporanea, soprattutto senza coinvolgere altri muscoli di gambe e persino collo!
Sembra abbastanza facile fare la botola e la serranda separatamente. Difficile invece l’esecuzione contemporanea, soprattutto senza coinvolgere altri muscoli di gambe e persino collo!