Il corso affronta le problematiche di debolezza e deficit del pavimento pelvico.
Il corso si rivolge a chi ha problematiche legate:
- all’ipotonia (poco tono o debolezza) sia degli strati superficiali che di quelli piu’ profondi.
- all’ipertonia (eccessiva tenuta o difficolta’ nel rilasciamento)
Chiediamoci:
“Com’è il mio pavimento pelvico? Ho bisogno di questo corso?”
La prima lezione sarà proprio un questionario che ti aiuterà a capite se il corso fa per te.
Comprende anche gli esercizi del corso base.
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Penso che questo corso mi potrà servire. Sono stata operata 4 anni fa per un prolasso della vescica…non ho perdite di urina, ma spesso fastidio e senso di peso, dolore
Penso mi serva per ridurre incontinenza
Lo sto facendo per problemi di incontinenza, e vedo che con la consapevolezza aumenta la “tenuta”. È anche una perfetta routine quotidiana per sentirsi in contatto con il proprio corpo.
Il Corso mi serve, ho sia l’utero che il rettò un pò prolassati. Ma il fastidio maggiore riguarda la stitichezza mentre non ho perdite di urina.