Esercizi anticaduta

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E’ una sequenza di esercizi di postura, equilibrio e rinforzo che se fatti regolarmente diminuiscono dell’80% il rischio di cadute accidentali che spesso segnano l’inizio di complicazioni.

Sono stati estrapolati da una ricerca svolta in parallelo negli Stati Uniti e in Australia.

Provateli per credere.

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