Estate 2023
SPALLE
Palline sotto trapezi
Caramella
BACINO – NATICHE – ADDUTTORI
Palline sotto natiche
Diagonale aperta e chiusa
Fianco per sacro iliaca
EQUILIBRIO
Palline sotto i piedi
Equilibrio su cuscino su un piede solo
POSIZIONI STATICHE
Seggiolino al muro
Gambe divaricate spostamenti dx e sx
Rotolo
Cavalier servente
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0 % In corso
