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Buscaglia Chiara

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4 pensieri su “Buscaglia Chiara

  1. Non ho trovato nel materiale la descrizione della visualizzazione della “spugna “. Tale visualizzazione si ha nell’esercizio della “cupola” quando dopo lo spianamento della cupola in inspirazione ha inizio l’ espirazione con verticalizzazione della cupola verso il cuore?
    Durante lo spianamento della cupola mi sembra che la nuca si allunghi e durante la verticalizzazione della stessa la nuca si accorci. Corrisponde o non è corretto?
    Grazie

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