visita il 15 maggio 2025
Lieve flogosi tendine achille sinistro
Gamba statica sinistra con carico esterno.
Lavorare per ripristinare il carico sui pilastri del piede
Scaldare il tendine con l’esercizio con il metronomo a 60BPM
Due fasi:
Parto con gn flesse. stendo, salgo, piego e scendo in 5 secondi
Parto con gn tese: piego, salgo , stendo e scendo in 5 secondi
